Barreworks Studio I London

Över hela världen följer människor olika träningstekniker, träningsplaner och system för fysisk kondition med syftet att komma i bra form, gå ner i vikt, förbli friska och känna alla de extra fördelar som fitness kan ge.

Vissa av dessa planer för fysisk kondition är mycket effektivare än andra, och barre har visat sig vara en av de bästa. Detta system skapades i London redan i 1950: erna och fastnade snabbt på grund av dess trevliga natur och effektivitet.

Barre hämtar inspiration från rörelser och övningar som används för att träna balettdansare. Barre innehåller också idéer från yoga och pilates för att skapa ett allomfattande fysiskt träningssystem som kan förbättra flexibilitet, styrka, konditionering och hjälpa till med viktminskning också.

Fördelarna med barrklasser är tydliga att se, eftersom deltagarna ofta har ökad balans, uthållighet och andra fysiska fördelar, samt minskade stressnivåer. Om du letar efter de bästa barraklasserna i London väljer du Barreworks.

Allt om Barreworks - Bästa Barre Studio i London

Barreworks är en ledande barre studio i London som erbjuder både barre och balettträning i en fokuserad, vänlig och tillgänglig miljö. Barreworks är en riktig boutiestudio och erbjuder ett stort utbud av klasser hela veckan och fokuserar på små gruppsessioner för att hjälpa alla att känna sig välkomna, värdesatta och skötta. Läs vidare för att lära dig allt om varför Barreworks är en av Londons bästa barre-platser.

- En vacker studio - Trött på inaktuella grå gym och tråkiga, oinspirerade fitnessstudior? Barreworks är helt annorlunda. Denna studio är dekorerad med vägglängdsspeglar, stora fönster, växtliv, rena trägolv och modern utrustning och skapar verkligen en lugnande, positiv atmosfär för alla att njuta av. Att träna i ett bekvämt, mysigt, snyggt utformat utrymme som detta hjälper verkligen varje session att bli mycket roligare.

- En unik träningsupplevelse - Många har provat många olika träningssystem och övningar genom åren och kämpat för att hitta rätt för dem. Om du letar efter ett effektivt träningspass som får resultat men också är roligt är barre det för dig. Denna övnings engagerande, spännande, unika natur gör det mycket lättare att hålla sig till, och gruppsessionerna hjälper dig att förbli motiverad när du arbetar och tränar tillsammans med likasinnade människor och kanske till och med får några vänner längs vägen.

- Pro Trainers - Endast de bästa och mest erfarna tränarna är anställda på Barreworks, och dessa tränare är också mycket passionerade om vad de gör. Stora motivatorer med en önskan att hjälpa människor att uppnå sina egna personliga fitnessmål, Barreworks-tränarna kommer att gå utöver call of duty, lägga in extra ansträngningar och kommunicera med alla medlemmar i klassen för att säkerställa att du får den vård du behöver och att du förstår alla de olika rörelserna och övningarna.

- Små grupper - Fördelarna med utbildning i små grupper kan inte underskattas. När du arbetar med en stor grupp människor med olika förmågor och fitnessnivåer är det lätt att förbises eller ignoreras av tränarna. Med Barreworks arbetar du bara med små grupper, vilket innebär att tränarna har tid att ta hand om alla och se till att du alltid får en personlig nivå av omsorg och uppmärksamhet.

- Smart prissättning - Barreworks är mycket flexibel med sina prissystem, vilket gör att du kan betala för de träning och klasser du vill och inte tvingar dig till någon form av prenumeration eller plan som du inte nödvändigtvis behöver. Prenumerationer finns tillgängliga, inklusive den utmärkta medlemsklubben Barreworks Tribe som låter dig njuta av ytterligare tjänster och upplevelser utöver barre träningspass för en liten årlig avgift, men du behöver inte bli medlem för att helt enkelt njuta av och uppleva dessa effektiva träningspass.

Barreworks ligger i en byggnad med rött tegel i Londons stadsdel Richmond Upon Thames vid 21 Paradise Road, Richmond, TW9 1SA. Klasser finns tillgängliga 7 dagar per vecka, och du kan se det kommande klassschemat online och boka din plats enkelt.

Online Barre-träning med Barreworks

Du kanske inte bor i London eller inte kan komma ut i Barreworks-studion av en eller annan anledning, men ändå vill dra nytta av dessa fantastiska träningspass, Barreworks erbjuder också gratis online-träningspass för dig att njuta av hemma.

- Barreworks online barre-träning har formen av YouTube-videor som du kan titta på på din PC, laptop, smartphone, surfplatta, TV och andra kompatibla enheter.

- Dessa videor är gratis att titta på och kan ses överallt med internetuppkoppling.

- Videorna skapades av Barreworks utbildade proffs och tar dig igenom grundläggande, mellanliggande och avancerade träningsplaner.

- De som är intresserade av att få ut det mesta av sina hemma-träningspass från Barreworks kan också ladda ner en 10-veckans fitnessplan, som går igenom alla träning du bör göra för att se några fantastiska resultat under en 10-veckorsperiod. hemsida